avere il diritto di dire no senza sentirsi in colpa”

Impara a riconoscere la comunicazione assertiva.
Questo tipo di comunicazione prevede il rispetto dei sentimenti, delle necessità, dei desideri e delle opinioni degli altri.
Un comunicatore assertivo evita di infrangere i diritti degli altri, mentre afferma i propri, cercando un compromesso nel processo.
La comunicazione assertiva utilizza azioni e parole per esprimere necessità e desideri in modo calmo, proiettando un messaggio di sicurezza.
Impara le caratteristiche verbali della…