La salute mentale dei giovani negli ambienti urbani è significativamente migliore quando più natura viene incorporata nella progettazione della città.
Un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Università di Waterloo suggerisce che il bagno nella foresta, il metodo semplice di stare calmi e silenziosi tra gli alberi, osservando la natura intorno a sé mentre si respira profondamente, può aiutare i giovani a ridurre lo stress e aumentare la salute e il benessere.
Lo studio è stato…
Gli adolescenti traggono beneficio dal “bagno nella foresta” – anche nelle città
2024-02-27 23:21:55